반응형 살다보면 이것저것8 만 40세 생애 전환기 위암 검진 (위,대장 내시경) 과정, 비용 올해 만 40세가 되서 건강검진을 받으면 추가로 위암검진을 국가보조해주기 때문에 근처 내시경이 가능한 내과에 방문했습니다. 이왕 받는거 대장 내시경도 같이 받아야겠다 싶어서 대장내시경 포함해서 설명 듣고 예약을 했습니다. 정확히 10월 28일에 방문했는데 내시경 검진이 연말이 되면 꽤 밀리는지 11월 20일로 예약이 확정 되었고, 대장 내시경때문에 설명이 한번 더 있었습니다. 위, 대장 내시경을 같이 받을 때 준비 과정입니다. 준비 과정은 검진 3일전부터 식단 조절이 필요합니다. 3일전 부터 뭔가 먹을 걸 가려먹어야하는데 파, 버섯 같은게 힘들더군요. 파 안들어가는게 별로 없어요. 2일 전까지도 김치, 파 야채 때문에 힘들고 오히려 1일전엔 점심에 흰죽 한번 먹고 물과 약만 먹어야되서 더 견딜만 하더군요.. 2020. 12. 2. 아파트 베란다에 대파 키우기 (또는 보관) 대파를 사오면 보관하는 기본적인 방법은 손질해서 냉동실에 넣기가 기본인데 더 신선하고 생산적으로 보관하는 방법으로 화분을 이용하는게 너무 좋아요. 집에 화분을 두고 키울 수 만 있다면 이게 훨씬 좋은 것 같네요. 준비물도 간단합니다. 다이소나 원예용품 파는 곳에 가서 흙, 화분만 준비하면 되고 그나마 화분도 페트병 짤라서 써도 자라더라고요. 키우는 환경은 아파트 9층 서향 베란다이고 다이소에서 3천원쯤 하는 화분이랑 천원짜리 흙 채워서 키웁니다. 더 신선하게 보관되기도 하고 키우는 재미도 있어서 꽤 재밌어요. 대파 자라는 사진은 아래에서 젤 큰녀석 하나는 사온 상태 그대로입니다. 자라나는 모습만 봐도 뭔가 기분이 좋아요 엄청 잘 자라나요. 조금만 더 자라면 수확해서 먹어도 될거 같아요. 아래는 화분 사서.. 2020. 12. 1. 개인적인 콜레스테롤 약 부작용 후기 2018/01/04 - [살다보면 이것저것] - 콜레스테롤 수치가 높을 때 가는 병원, 먹는 약 연초에 위에 포스팅한 것처럼 리피원 이라는 약을 처방받아서 지난 6월까지 총 6개월간 먹었습니다. 장기간 먹어야하는 약이니까 부작용에 대해 알고 싶어서 인터넷에서 꽤 검색을 해봤었습니다. 대표적인 부작용이 근육통이었고, 당뇨병 유발, 간손상 등등 꽤 심각한 부작용들이 존재하더군요.그 중 제가 경험한 부작용은 근육통... 종아리가 욱씬 거리고 어깨가 아팠어요.쥐가 잘 안나는 편이었는데 자다가 종아리에 쥐가 나서 깬적도 있을 정도였습니다. 그리고 특이한 부작용은 위장 관련한 거였는데 술을 좋아해서 술자리가 잦은편인데, 약을 먹기 시작한지 한두달후부터 주량의 절반정도만 마셔도 이튿날 구토가 찾아오더군요. 아침부터 .. 2018. 7. 26. 결혼 기념일 1년차 2017년 2월에 결혼을 했는데 벌써 결혼한지 1년이 지났어요. 연애를 10년 정도나 하고 결혼한지라 서로에 대해 너무잘 알고 있어서 결혼생활 1년을 보내면서 새로운 모습을 알게되거나 하는 일은 거의 없었던 것 같아요. 다만명절을 보내는 방식이 엄청 달라지게 되었다는 점만 결혼한지 1년이 지나면서 느끼는 점이었어요.연애를 정말 오랫동안 하신 다른 분들도 마찬가지인가요? 물론 아이가 생기고 키우게 된다면 또 살아가는 방식이달라지게 되겠죠? 아이가 태어난다는 건 제가 인생을 살아가며 맞이하게 될 정말 큰 변환점일 것 같아요. 이런 생각을 해보면서 거창하기 않게 1주년 기념을 해보았습니다.투썸플레이스 케잌이 맛나다는 얘기에 공수해온 케잌과 지난번 면세점에서 사온 와인 한병으로요. 2018. 2. 21. 스마트폰으로 의료실비 청구하기(롯데손해보험) 예전엔 병원갈 일이 거의 없어서 어쩌다 한번씩 진료받고나오는 진료비와 약값으로 의료실비를 청구하기가 너무 번거로운 일이라 몇 천원짜리는 서류떼서 팩스 보내고심사받고 보험료 받느니 그냥 포기했었습니다. 요즘엔 스마트폰으로 사진찍어서 해당 어플을 통해서서류를 보내는 걸로 청구가 가능하더군요. 그래서 얼마전에 콜레스테롤 수치 때문에 나온 비용을 의료실비로처리했습니다. 참고로 저는 2009년(?)인가 보험이 바뀌기 전에 가입했었고요.3만원 이하라면 병원에서 진료비계산서, 약국에서 약제 계산서 두가지 서류만 사진 찍어서 하면 됩니다. 엄청 간단해요. 제가 롯데쪽꺼라서 롯데손해보험 장기사고접수라는 어플을 받아서진행하였습니다. 설치하고 실행하고 접수 버튼 누르고고객정보동의 하고 다음으로 넘어갑니다. 청구대상자 선택하.. 2018. 1. 5. 콜레스테롤 수치가 높을 때 가는 병원, 먹는 약 얼마전에 건강검진을 받았습니다. 나이가 들어가니 역시나 이상신호들이 오네요.콜레스테롤 부분에 '바로 조치'라고 해서 확인해 보니 수치가... 위험 ㅜㅜ 이네요.이상지질혈증 부분이라 혈관성 치매 위험, 뇌졸중 등의 질환 발생 가능성이 올라갑니다. 이상지질혈증으로 상담하러 주변 병원으로 갔습니다. 내과, 가정의학과 등으로 가면 됩니다. 건강검진표 가져가서 의사선생님 수치가 이렇습니다.하니. '혈압은 괜찮지만 약을 먹어야 할 것 같네요.'하시네요. 그리고 건강식품이나 영양제 등 먹지마라고만듣고 처방전 받아서 나왔습니다. 원래 이렇게 설명이 필요없는 질환인건가요?? 옆에 약국 가서 리피원이라는 약을 2주일치 받아왔습니다.한 통이 딱 한달치에요. .... 2주일이 지나서 다시 병원을 찾았습니다. 2주일 정도 약을.. 2018. 1. 4. 이전 1 2 다음
